Mithat Taş,
Gıda Mühendisi
.
Sağlıklı Beslenme Koçluğu nedir?
Bireylerin sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarında, bireylerin alışkanlarının düzenlenerek, doğru alışkanlıklar kazandırılması ve sonunda istenilen hedefe ulaşılmasını sağlayan sürece Sağlıklı Beslenme koçluğu denir.
Eğitime Katılım
93%
Memnuniyet
98%
Beslenme Koçluğu Nedir
Beslenme koçluğu nedir sorusuna dengeli, aktif ve uzun bir yaşam için sürdürülmesi gereken beslenme planını kişiye özel olarak düzenleme yetkinliğini kazanmak cevabı verilebilir. İdeal kiloya ulaşmak kadar o kiloyu korumanın da önemli olduğu göz önünde tutulduğunda beslenme koçları kurumumuzda alacakları sertifikayla mevcut donanımlarına bir yenisini ekleyebilirler.
Beslenme Koçluğu Eğitimi
Sağlıklı bireyler olmak için sağlıklı beslenmek kadar yaşam temposunun da ihtiyaca uygun olarak sürdürülmesi zorunludur. Beslenme koçluğu eğitimi alarak yeni bir sertifika hak edenler, bireylerin ideal kilo hedeflerine ulaşmalarını kolaylaştırırlar.
- Kilo alma
- Kilo verme
- Kilo kontrolü
- Sporcu beslenmesi ve
- Sağlıklı aktif yaşam konularında alanında uzmanlaşmış eğitmenlerle sürdürdüğümüz derslerimiz, kişiye özel ihtiyaçların doğru belirlenmesi ilkesine uygun olarak verilir.
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının desteklenmesine yardımcı olan beslenme koçları, hedef kilonun belirlenmesinden kişisel beslenme planı hazırlanmasına kadar her aşamada aktif ve etkili bir rol üstlenir.
Beslenme Koçluğu Sertifikasının Sağladığı Yeni İş İmkânları
Değişen ve yenilenen ihtiyaçlara uygun olarak yeteneklerin ön plana çıkacağı eğitimlerle yeni iş alanlarında çalışma fırsatları yakalanabilir. Beslenme koçluğu sertifikası ücreti eğitim içeriğine bağlı olarak değişebilir. Sertifika programını başarıyla tamamlayanlar beslenme koçu olarak bireysel hizmet verebilecekleri gibi kurumsal firmalarda da danışmanlık yapabilirler. Danışman merkezli hizmetlerde belirlenen hedefler çerçevesinde kişisel alışkanlıklar ve davranışlar şartlara uygun şekilde düzenlenir. Beslenme koçluğu nedir, beslenme koçluğu sertifikası nasıl alınır sorularına yanıt bularak kaydınızı hemen tamamlayabilirsiniz.
Sağlıklı Beslenme Koçu kimdir?
Sağlıklı Beslenme koçluğu hizmeti alan bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenleyerek sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan kişiye Sağlıklı Beslenme Koçu denir. Sağlıklı Beslenme koçları bireyin sağlığına, beslenme düzenine ve yaşamına diyetisyenlere nazaran biraz daha geniş bir perspektiften bakarlar ve sadece beslenmeye odaklanmazlar. Bireylerin yüksek stres düzeyi, kötü uyku, yaşam düzeni ve yeme alışkanlıkları gibi diğer koşullara da odaklanarak, bireyin doğru alışkanlıklar kazanmasına yardımcı olurlar.
Sağlıklı Beslenme Koçluğu ne işe yarar?
Yaşamın her döneminde sağlığın korunması, geliştirilmesi ve kronik hastalıkların önlenmesi için sağlıklı beslenme en önemli ihtiyaçtır.
Beslenme ile ilgili bilgi kirliliğinin çok yoğun olması sebebiyle yeterli ve dengeli beslenme konusunda doğru bilgiler veren, bilimsel kanıtlara dayalı öneriler de bulunan birinin olması bireylerin sağlığını sürdürebilmesi için büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı Beslenme koçları; sağlıklı beslenmede kişinin yaş, cinsiyet ve fizyolojik durumuna göre günlük tüketilmesi gerekli olan enerji ve besin ögeleri ile bunların sağlayacağı besin miktarları konusunda doğru alışkanlıkların kazandırılmasına yardımcı olur.
Sağlıklı Beslenme Koçluğu eğitimi alan kişiler beslenme alanındaki bilgilere geniş bir açıdan, derinlemesine bakmayı öğrenecekler, koçluk yetilerini geliştireceklerdir.
- Diyetisyenler,
- Gıda mühendisleri,
- Doktorlar,
- Ebeler
- Psikologlar,
- Psikolojik danışmanlar,
- Hemşireler,
- Ebeler,
- Sosyal hizmet uzmanları,
- Çocuk gelişim uzmanları,
- Aile danışmanları,
- Sağlıklı Beslenme Koçluğunu meslek edinmek isteyen kişiler
- Beslenme düzeni sağlayarak yaşamanı daha sağlıklı, hayatını daha verimli ve keyifli yaşamak isteyen herkes bu eğitimi alabilir.
- Koçluk nedir?
- Koç kimdir?
- Koçluğun faydaları
- Koçlukta Etik İlkeler
- Koçluk Görüşmeleri ve Koçluk Süreci
- Beslenme İlkeleri
- Besin Öğeleri
- Besin Grupları
- Enerji İhtiyacı ve Enerji Hesaplamaları
- Metabolizma, Enzimler, Hormonlar
- Öğün Planlama
- Menü Planlama
- Beslenme Modelleri
- Yaş Gruplarına göre beslenme
- Özel Durumlarda ve Hastalıklarda Beslenme
- Beslenme Bozuklukları
- Sağlıklı beslenme ve Fiziksel Aktivite
- Gıda Güvenliği ve Hijyen
Mithat Taş,
Gıda Mühendisi, Eğitmen ve Sağlıklı Beslenme Koçudur.
2004 yılında Ege Ünv. Mühendislik Fakültesi, Gıda Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra, profesyonel iş hayatına Maxi Market A.Ş.’de başlamıştır. 10 yıllık perakende kariyeri boyunca, CarrefourSA Tic. A.Ş. ve Kiler A.Ş. başta olmak üzere ulusal ve uluslararası perakende firmalarında Kalite ve Hijyen Sorumlusu, Taze Gıda Departman Müdürü, Mağaza Müdürü ve Bölge Müdürü poziyonlarında çalışmıştır.
Perakende kariyeri boyunca işletme yönetiminin yanı sıra yemek, pasta, tatlı ve ekmekçilik ürünlerinin üretiminde görev alırken, müşteriler ile sürekli ilişki halinde olması nedeniyle beslenme konusunda araştırmalar ve çalışmalar yapma fırsatı yakalamıştır.
2011 yılında T.C. Çalışma Bakanlığı Eğitimcinin Eğitimi konulu eğitime katılarak profesyonel eğitimci olmuştur.
2015 yılında yemek tarifleri ve sağlıklı beslenme makaleleri ve ipuçlarının yer aldığı Yemek Kulübüm isimli internet sitesi kurmuştur. Bu site üzerinde 400’den fazla sağlıklı beslenme makalesi yayınlamıştır.
2016 yılında perakende sektöründeki profesyonel iş yaşamını sonlandırarak, Gıda Müşavirim isimli kendi danışmanlık şirketini kurmuştur.Gıda Müşavirim ile gıda üretimi ve satışı yapan gıda işletmelerine kalite yönetimi, üretim ve iş geliştirme, personel eğitimleri konularında danışmanlık hizmeti vermeye devam etmektedir.
2018 yılında Kadir Has Üniversitesi Eğitmenlik ve Danışmanlık eğitimine katılarak profesyonel Danışmanlık yapmaya hak kazanmıştır.
Ayrıca 2018 yılında Uludağ Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Koçluğu eğitimi alarak Beslenme Koçluğu yapmaya hak kazanmıştır.
Mithat Taş, bugün,
Gıda Müşavirim Danışmanlık hizmetleri ile gıda işletmelerine danışmanlık hizmeti,
“Aşkla Ye Sağlıklı Yaşa” sloganı ile de bireysel ve kurumsal danışanlarına Sağlıklı Beslenme Koçluğu ve Beslenme Danışmanlığı hizmeti vermeye devam etmektedir.
Aldığı Bazı Eğitimler;
Sağlıklı Beslenme Koçu
Eğitici Eğitimi
İş Sağlığı Güvenliği
Gıda Denetmenliği
Başvuru Formu